何回も読み直しちゃいました。
美味しそうな簡単レシピも紹介されていて読み応えたっぷりです。

毎日のごはん、おいしく食べていますか？　疲れたときも、落ち込んだときも、ひとりのときも、大事な誰かといるときも、ごはんは元気の素。

そうだよなぁ。
ご飯を美味しく食べた日はとっても幸せ気分になれますよね。
疲れて食べなかったりした日は、ず〜っとダラダラしちゃったり。

子どもにも美味しく食べてもらいたい。
元気になってほしい！なりたい！って思うときは美味しいもの食べよう！って誰もが思ったことあるはず。

ご飯は元気の素。
納得です。

手元に置いておきたい、そんな1冊です。
元気をもらいました。

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